موسمي بيمارين خلاف چار آسان قدرتي علاج

    سياري جي شروع ٿيڻ سان ئي موسمي بيماريون شروع ٿي وينديون آهن جيئن عام سردي.  انهن بيمارين جو علاج به انهن چئن قدرتي طريقن سان ڪري سگهجي ٿو.

  * Apple Cider Vinegar *

 Apple cider vinegar چيو ويندو آهي ته بلغم جي پيداوار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.  ان کان علاوه، سرڪي مٽي کي توهان جي سائنس جي گفا ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو، جيڪو عام طور تي الرجي جو سڀ کان وڏو سبب آهي.  ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا گرم پاڻيءَ ۾ هڪ چمچو سرڪي ملائي مفيد آهي

 لکڻ جاري آهي

  * ماکي *

  ماکي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ بيمارين جي خلاف ويڪسين طور ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.  ماکي جو هڪ چمچو روزانو اينٽي باڊيز جي پيداوار وڌائي ٿو ۽ قدرتي طور تي توهان جي جسم کي الرجي سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

  * لوڻ وارو پاڻي *

 روزانو ٿوري مقدار ۾ لوڻ وارو پاڻي نڪ جي نالن تي لڳائڻ سان الرجي ختم ٿي ويندي آهي ۽ ان جي شدت گهٽجي ويندي آهي.  اهي ڏينهن ويا جڏهن لوڻ پاڻي ٺاهڻ لاءِ خالص لوڻ جي ضرورت پوندي هئي، هاڻي ان جا اسپري ۽ قطرا ڪنهن به ميڊيڪل اسٽور تان آساني سان خريد ڪري سگهجن ٿا.  بهرحال، اهو مخالف الرجي دوائن جو متبادل ناهي.

  * ترمر *

 توهان جي سوپ ۽ دال ۾ ترمر شامل ڪرڻ سان نه صرف ان جي رنگت کي روشن ٿيندو پر سينه جي تنگي کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ملندي، اهو گلي جي سوزش لاء پڻ مفيد آهي ۽ کنگهه به گهٽائي ٿي.  سمهڻ کان اڳ هڪ چائے جو چمچو تردي ملايو ۽ کير پيئڻ سان ڇڻ ۽ ڇڻ جي تڪليف کان نجات حاصل ڪري سگهجي ٿي.  3